“Verurteile niemanden, solange du nicht in seinen Schuhen gegangen bist”

Hier schaffen wir gemeinsam Raum für alle Gefühle und Empfindungen. Ich biete dir einen geschützten Raum - in dem alles sein darf, wie es gerade ist. 

Hier darfst du alles loswerden, was dich vielleicht noch belastet und entdecken welche Potentiale in dir stecken. Manchmal braucht es nur ein Ohr und einen Spiegel, denn die Lösungen sind ja bereits in dir!

* Wertfrei angenommen fühlen
* Echtes Interesse spüren
* Sich selbst ganz erfahren

Gespräche nach Rogers und Gestalt nach Perls – bieten Hilfe zur Selbsthilfe. Sie helfen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und wieder Licht zu sehen wo zuvor Dunkelheit herrschte..

Ein verstehendes Zuhören und das Gefühl sein zu dürfen, kann neue Türen öffnen. Ich selbst habe diese Hilfe erfahren dürfen im Rahmen meiner eigenen Ausbildung. Ich habe viele Steine auf meinem eigenen Weg zur Seite räumen dürfen - und ich darf es auch heute noch.

Auch eine Therapeutin darf sich immer wieder selbst reflektieren und als Mensch ihre Erfahrungen machen. Wir sind alle auf dem Weg. Schau gerne hier noch mal auf meinen Sabine Schaar-Sökefeld

* Traumaverarbeitung

* Begleitung in schwierigen Lebensphasen

Die Gesprächstherapie lässt sich wunderbar mit all meinen tools kombinieren und deine ganz eigene Begleitung dadurch finden.