Rauhnächste-Workshops FREE - Ideen und Tipps für eine besondere Zeit

dieses Jahr 4 Termine zur Wahl:     im November: 13.11. oder 28.11.24 jeweils 18:45-20:00

                                                             im Dezember:   3.12. oder 10.1224 jeweils 20:00-21:15            

Gemeinsam mit mir yogsich-basischer Rauhnächte genießen. Mehr dazu findest du unter Yoga-Rauhnachts-Begleitung

Alles ist Schwingung - Energie - Information. Klangschalen sind hochschwingende Instrumente der Heilung. Nutze die Kraft der Klänge und des nährenden Frauen-Kreises. Hier darf alles sein - hier hat alles Raum - hier bist du willkommen.

EMS ist nicht gleich EMS - du übst hier 1:1 mit mir. Ich begleite dich ins Spüren und in die Achtsamkeit, während die Stromimpulse deine eigene Kraft unterstützen. AIRNERGY sorgt gleichzeitig dafür, dass du ausreichend mit Sauerstoff versorgt wirst und macht das Arbeiten mit deinem Körper und jeder Zelle damit noch effektiver.

Du bist lieber allein unterwegs, unabhängig und in deiner eigenen Zeit - brauchst aber eine Anleitung? Gerne! Buche hier meine DIY-Kur für Zuhause.

                                                               oder lieber in der Gruppe?

"In der Gruppe gelingt es leichter" "Es war eine tiefgreifende Erfahrung" "Es hat mir sehr gut getan".

Dies sind einige Erfahrungen meiner Teilnehmerinnen der letzten Frühjahrskur. Gerade, wenn du noch nie zuvor gefastet hast, kann dir eine Basen-Kur richtig gut tun und genau so wirkungsvoll sein wie reines Fasten. Du kannst in diesen 8-15 Tagen eine wirkungsvolle Mischung aus Basen und Fasten für dich finden -gemeinsam mit mir und einer kleinen Frauengruppe. 

Im Herbst findet die begleitete 8-Tage-Basen-Kur (siehe oben mein Angebot für dich!!) in den Ferien statt mit geschenkten Yoga-Sessions , im Frühjahr die 15-Tage-Basen-Fasten-Kur (immer vom 9.-24.03.) zum Spezialpreis mit täglicher Yoga-Begleitung. Frag gern. 

Die Kombination aus Klang und Geistigem Heilen ist ein kraftvolles und dennoch sehr subtiles Medium, tiefgreifende Prozesse für Heilung anzustoßen. Wenn du weiter entfernt wohnst, kannst du von einer Fern-Heilsitzung profitieren. Manche Frauen berichten mir von noch stärker spürbaren Energien als in der Vor-Ort-Sitzung. Auch das ist bei jeder Frau unterschiedlich. Frage deinen Bauch! Und höre auf dein Herz. Wenn du Fragen hast, frag!

   Tierische "Lebensmittel" verdienen heute nicht mehr diesen Ausdruck. Angesichts der Haltung und des lebensverachtenden Umgangs mit dem Wesen Tier und der Massen-"Produktion" - entstehen "Produkte" die in unseren Zellen Krebswachstum begünstigen und massive Veränderungen für unser eigenes Leben bedeuten:

Müde, schlapp, ständig erkältet, chronische Schmerzen mit Verlust von Lebensfreude und Aktivität bis hin zu schwerwiegenden Zell- und Auto-Immun-Erkrankungen...

...hier kann die Basich-Vegane Ernährung einen entscheidenden Schritt in die Richtung zu mehr Wohlbefinden liefern.

Doch vielen fällt es schwer, diesen ersten Schritt allein zu tun..

"ja, ist denn das überhaupt gesund?" ... "Fehlt uns dann nicht irgendwas?" ... "Ist es nicht viel zu kompliziert?"

dies sind eine Fragen, die ich in der Praxis immer wieder höre... So will dieser

6-Wochen-Kurs den Teilnehmer an die Hand nehmen und ihm einen leichten

und sicheren Start in eine Ernährungsform geben, die

weder Entbehrungen und Verzicht bedeutet noch Gesundheit aufs Spiel setzt.

Eine VEgane Ernährung die das Säure-Basen-Gleichgewicht im Auge behält und alle lebenswichtigen Nährstoffe liefert ist - mit entsprechendem Wissen um die Dinge die den Körper "ernähren" - einfach und für jeden im All-Tag durchführbar.

Einblick in die Themen:

. VEgan-Basische Ernährunspyramide

. welche NährStoffe sind kritisch und wo bekomme ich sie her?

. Frühstück . Mittagessen . Abendmahlzeit

. gesundes Naschen - Snacks für zwischendurch . Smoothies & Co.

. sinnvolle Nahrungsergänzungen und "Superfood"

. VEGAN leben (essen gehen, einkaufen, Bekleidung, Haushalt, Kosmetik ...)

. Probier-Angebote

Kurs auf Anfrage ab 4 Personen buchbar

Investition pro Person: 90,- incl. Probier-Mahlzeiten u Getränke an den Kursabenden

***** Einzelberatung/Coaching/Begleitung im BAsischVEganen Leben auf Anfrage*****

... und entdecke , was Ernährung, Gedanken, Gefühle mit unserem Körper-Geist-System machen.

Ehre deinen Körper, denn er trägt dich durch dieses irdische Leben! Erhöhe deine Schwingung mit einem geklärten Körper und Geist - das ist YOGISCH LEBEN

Spannender Workshop zu diesem Thema auch am Esoteriktag im Oktober (Zeit und Raum noch offen)

Diesmal neu: ORGON-ENERGIE kostenfrei erleben (komm spontan - kein Termin erforderlich)

... im ganzen Jahr 2024 der VHS-Dorsten findest DU einen BAsisch-VEganen Vortragsabend und 

                                                         WIR KOCHEN ZUSAMMEN!

"So lecker kann basisch-vegan sein" heißt es wieder - schau ins Programm der VHS Dorsten und genieße mit mir gemeinsam

Anmeldungen  direkt über die VHS Dorsten!! Ich freue mich auf DICH!